Osteochondróza je jednou z najbežnejších patológií chrbtice. Pri tejto chorobe je ovplyvnené chrupavkové tkanivo chrbtice a medzistavcových diskov. Osteochondróza najčastejšie ovplyvňuje bedrovú oblasť, pretože je na ňom maximálne zaťaženie pri chôdzi, sedení, behu a iných činnostiach.
Ak sa liečba nezačína v čase, potom môže ochorenie viesť k radikulitíde, medzistavej prietržbe, lumbagu, Ishias, zdravotnému postihnutiu.
Fázy rozvoja
Choroba je zvyčajne rozdelená do niekoľkých etáp:
- 1. etapa - Existujú menšie zmeny v medzistavcových diskoch, miechový stĺpec nie je deformovaný, osoba pociťuje miernu bolesť v dolnej časti chrbta.
- Fáza 2 - Bolesť v postihnutej oblasti sa stáva silnejšou, porušenia medzistavcových diskov sa stáva viditeľnejším.
- Stage 3 - Existujú medzistátory, chrbtica je deformovaný. Pacient cíti silnú bolesť v postihnutej oblasti.
- 4. etapa - Pre človeka je ťažké chodiť a robiť akékoľvek pohyby. Bolesť sa vyskytuje pri miernom pohybe. V tomto štádiu je pacient spravidla poskytnutý zdravotný postihnutie.
Príčiny
Najčastejšie sú ľudia, ktorých profesia alebo typ činnosti sú spojené s fyzickou námahou a veľkým množstvom bedrového oddelenia: stavitelia, sťahovatelia, pracovníci a športovci podliehajú osteochondróze. Patológia sa môže vyskytnúť aj u učiteľov, pokladníkov, kancelárskych pracovníkov, pretože väčšinu času trávia v sede.
Existuje veľa faktorov ovplyvňujúcich výskyt osteochondrózy:
- Nedostatok fyzickej námahy, vedenie sedavého životného štýlu.
- Silné zaťaženie bedrovej oblasti.
- Choroby kĺbov a chrbtice.
- Zranenia bedrovej chrbtice.
- Ploché nohy alebo klub.
- Obezita.
- Poruchy plagátov, sklon.
- Skolióza alebo kyphóza.
- Dlhodobá podchladenie.
- Zmeny súvisiace s vekom v chrbtici.
- Genetická predispozícia.
- Niektoré vnútorné choroby kardiovaskulárnych, nervóznych endokrinných systémov.
- Nesprávna výživa.
Príznaky
Hlavné príznaky osteochondrózy dolnej časti chrbta sú:
- Silná bolesť bolesti v dolnej časti chrbta, niekedy sa vzdáva nohy a zintenzívni sa pri vykonávaní akéhokoľvek pohybu, kýchania, kašľa atď.
- Neustále napätie zadných svalov.
- Neschopnosť narovnať chrbát po dlhom pobyte v rovnakej polohe.
- Nepríjemné pocity pri nakláňaní alebo predĺžení chrbta.
- Svetlá v dolnej časti chrbta.
- Strata citlivosti v zadku, boky.
- Goosebumps, pocit brnenia v nohách.
- Necitlivosť nôh a nôh.
- Neustála chladnosť nôh a pocit chladu v nohách.
- Kŕčové žily.
- Porušenie účinnosti u mužov.
- Nepravidelná menštruácia u žien.
Hlavným symptómom patológie je bolesť, keď sa objavíte, že sa musíte naliehavo poradiť s lekárom.
Diagnostika
Diagnóza osteochondrózy začína dôkladným vyšetrením pacienta a zberom anamnézy - lekár sa pýta pacienta na prípady osteochondrózy v rode, chronické choroby, životný štýl, druh aktivity, choroby kĺbov a chrbtice.
Ďalej špecialista predpisuje inštrumentálne diagnostické metódy, medzi ktorými:
- X -RAY z bedrovej oblasti - Umožňuje vám zistiť prítomnosť patológie a stupeň poškodenia stavcov.
- Počítačová tomografia (CT)- Presnejšia metóda výskumu, ktorá vám umožňuje určiť poškodenie medzistavcových diskov, stupeň zmeny, stupeň deformácie chrbtice.
- MRI - Umožňuje dôkladne študovať medzistavcovské disky, poskytuje informácie o menších poruchách v chrbtici, sa používa v zložitých prípadoch alebo ak nie je jasný obrázok vyšetrenia pomocou vyšetrenia CT alebo X -BAY.
- Myelografia - Typ diagnózy, pri ktorej sa kontrastné činidlo používa na detekciu medzistavcových hernie.
Na základe údajov špecialista určuje stupeň patológie a predpisuje potrebné zaobchádzanie.
Liečba
Liečba osteochondrózy sa vykonáva komplexne. Potrebné lieky a postupy predpisuje iba lekár, prísne individuálne.
Po prvé, pacientovi je predpísané množstvo liekov založených na NSAID -nesteroidných protizápalových liekoch, ktoré môžu zmierniť zápal a eliminovať bolesť v postihnutej oblasti. Predpisujú sa tiež chondroprotektory - lieky, ktoré zastavujú proces deštrukcie tkaniva chrupavky a kŕmnej chrupavky. Vitamíny, ktoré zlepšujú stav celého organizmu, sa predpisujú ako ďalšie lieky.
Pri mnohých chorobách chrbtice, vrátane osteochondrózy, je predpísaná fyzioterapia. Postupy sú schopné zvýšiť krvný obeh pri lézii, zmierniť napätie zo svalov, eliminovať bolesť a zápal. S osteochondrózou, elektroforézou, akupunktúrou, magnetickou terapiou a inými postupmi sú predpísané.
Pacientovi je tiež predpísaná masáž, bahenné kúpele alebo vodítka, s ktorou je možné zmierniť napätie a únavu svalov, uvoľniť ich a zvýšiť prietok krvi. Zápalový proces môžu eliminovať bahnité kúpele.
V prvých štádiách choroby sa predpisuje cvičebná terapia - farebná gymnastika, ktorej výkon pomáha obnoviť mobilitu chrbtice, aby posilnil svaly chrbta. V 3 a 4 štádiách osteochondrózy sa tento typ liečby nepoužíva.
Strava je pri liečbe choroby veľmi dôležitá - je potrebné zahrnúť do diétnych výrobkov bohatých na minerály - ovocie, zeleninu, kašu. Nezabudnite jesť mäso s nízkym obsahom tuku, pretože je bohaté na bielkoviny - bude najužitočnejšie jesť kuracie alebo morčacie mäso. Bude užitočné používať fermentované mliečne výrobky. Odporúča sa znížiť množstvo mastných, ostrých, údených, vyprážaných jedál. Je dôležité pozorovať režim pitia - nezabudnite piť najmenej 1 liter čistej vody za deň.
Pri osteochondróze bedrovej oblasti bude liečba v sanatóriu užitočná, kde odborníci počas celého pobytu pacienta v komplexe liečia ochorenie a pacient je neustále pod dohľadom lekárov.
Ak konzervatívne metódy liečby nepomáhajú, použije sa chirurgická metóda liečby. Počas operácie sú postihnuté kolesá alebo chrupavka nahradené implantátom. A ak existuje medziskupina, potom je odstránená.
Prevencia
- Obmedzte zaťaženie na spodnej časti chrbta.
- Hráte šport, robte ranné cvičenia.
- Jesť správne.
- Pokúste sa zabrániť zraneniam bedrovej chrbtice.
- Vyhnite sa podchladeniu spodnej časti chrbta.
- S dlhým sedadlom častejšie zmeňte polohu tela, pravidelne vstávajte a robte jednoduché cvičenia na teplé alebo len prechádzky.
- Ušetrite správne držanie tela, neklesujte.
- V prípade klubov alebo plochých nôh noste špeciálne ortopedické vložky, ktoré znižujú zaťaženie chrbtice.